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CÓMO ADAPTAR TU NUEVA RUTINA: #QUÉDATEENCASA CON TU BEBÉ
Dr. VERONICA ISLAS
14-Apr-20
En esta charla, acompaña a Verónica Islas, mamá y seguidora de Club EnfaBebé, y al Lic. Alonso Gallardo de Gymboree y conoce cómo organizar tus tiempos y actividades durante la contingencia, sobre todo si tienes a un bebé en casa. Descubre, además, algunos ejercicios para aprender a manejar tus emociones y lidiar con la ansiedad y el estrés.
Es necesario explicarle a tu hijo la nueva naturalidad, y contarle que hay alguna enfermedad allá afuera que en este momento está activa y que nos puede enfermar. Puede ser de ayudar traducirlo a sus propias palabras y hablarle con claridad para decirle que, en un momento dado, cuando la gente comience a estar sana de nuevo,volveremos a salir. Lo importante es que tu pequeño comprenda qué es lo que está pasando y por qué es tan importante ser pacientes y quedarnos en casa.
Es normal sentirse preocupado en estos momentos. La relación, no sólo con tu hijo, sino con las personas que te rodean, va a cambiar. Es muy importante reforzar los vínculos de amor, protección y cuidado en esta etapa; pero también es importante ser pacientes, y ver cómo va fluyendo su relación, sin poner demasiado peso en ello. Estamos en un momento de construir, y cuando esto termine tendremos que readaptarnos al nuevo ritmo de vida; por esto, debemos mantener en un futuro lo que nos guste y nos sirva de estos tiempos en los que compartimos más momentos de calidad con nuestros hijos.
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